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혀를 보면 건강 상태를 알 수 있다 백태/설태 필자의 정보성 공유를 위해 포스팅 합니다. 자료는 유튜브에서 퍼 왔습니다 내용은 여러 가지의 유튜브를 보고 짜집기 했습니다. 한방에서는 손목의 맥을 살피는 맥진이 유명하지만 혀의 상태로 오장육부의 건강을 진단하는 '설진'이라는 것이 있습니다. 혀 앞쪽에 균열이 많으면 심장질환을 의심 할 수있습니다. 위 사진은 평소 소화기가 안좋은 사람의 혀 입니다 혀 갈라짐이 앞쪽에 있을 경우, 심장의 이상 뿐만 아니라 신경성 식도염등도 진단 할 수 있습니다. 과도하게 예민하고 스트레스 많은 분들에게 보입니다. 혓바닥위의 설태는 아무리 제거 하려고해도 인체 내부의 기능이 정상화 되기전까지는 3시간이면 다시 생깁니다. 혀는 가장 민감하게 현재 건강상태를 반영합니다. 혀 자체가 너무 붉거나 희어서는 안되고, 백태 역시 너무..
당뇨 & 치매 안걸리는 법 /장누수등후군 필자는 정보성 글을 공유하기 위해 건강지식을 포스팅을 합니다. 이 글은 유튜브 현직의사. 닥터쓰리에서 퍼온 글 입니다. 밀가루는 탄수화물92% + 단백질8%로 구성되어있습다. 밀가루의 단백질은 한번씩은 다 들어본적이있는`글루텐`이라고 합니다. 글루텐이 없으면 빵의 형태를 유지할 수가 없습니다. GFML(Gluten Intolerant Meal) 요즘 기내식으로는 글루텐제한식도 나왔습니다. 글루텐은 몸 안에 들어가면 이상반응이 일어나지만 실제로는 증상이 나타나는 경우는 매우 드뭅니다 글루텐을 먹고 증상이 더 잘나타나면 오히려 피할 수 있으니 오히려 그게 더 안전한 것 같습니다. 글루텐 알레르기가 있거나 장에 염증이 심해서 여러가지 독소들이 유입될 수 있는새는 장 증후군 (Leaky gut syndrome)..
김해 내외동 맛집 !김해 생선구이 맛집 강력 추천!~ 장수 생선구이 전문점055-312-3116경남 김해시 우암로 145-1(내동 1078-13) 매일 11:00 - 21:00​Break Time 15:00~17:00일요일 휴무주차장 : X / 도로 (점심시간에는 단속 안함) 가본적이있는 집인데맛있어서재방문 했습니다. 모듬 생선구이 3인33,000 + 공기밥 3 = 36,000 반찬은 알차고 깔끔하게 나옵니다. 잡채가 약간 불어터졌지만반찬도 하나하나 다 맛있습니다. 참고로 공기밥 가격은 별도 입니다. 공기밥 1,000원인데 시키면 된장도 같이 나옵니다 ^^ 영수증 리뷰도 역시 평점이 높네요 ^^ 점심특선이라는 메뉴는 없지만추어탕(9,000)도 있고 고등어구이 (9,000)서대구이(11,000) 등 있습니다. 저는 모듬 생선이 먹고싶어서 시켰습니다.된장도 제..
여드름 영양제 추천~! 스킨케어바이블이라는 책의 내용 중 일부. 여드름이나 피부관리에 대해 많은 정보가 나와있는 현실이지만뭐가 맞는지 틀린지 잘 모른다.그래서 내 의견이 아닌 닥터의 의견을 그대로 적어보겠다. 이 책의 저자는 Dr. 안잘리 마토. 현재 영국 최고의 피부과 전문의로 활동중. 여드름 영양제 여드름 방지를 위해 섭취할 수 있는 보충제?! 니코틴아마이드(B3)(= 나이아신) - 매일 1회 750mg오메가 3 지방산아연 - 날마다 글루콘산아연 200mg 또는 황산 아연400~600mg비타민 A - 여성은 매일 300,000IU , 남성은 매일 400,000IU임심이나 모유수유, 다른 처방 약물 섭취를 계획 중인 여성은 주치의나 피부과 전문의에게 먼저 상의한 다음 복용해야 한다. 비타민B3나이아신의 경우 하루 1000mg..
췌장선암 논문관련 새로운 정보 (장항준내과) 유튜브로 의학지식채널을 자주 챙겨보는데 계속까먹어서 이제부터 내 사이트에 올려서 정보 공유도 할겸 잊어버린내용을 쉽게 찾을 수 있게 기록하려고 한다. 유튜브에 에 있는 내용이다 [제42강: 암을 일으키는 곰팡이가 있다] 여기 내용을 짧게나마 기록해볼까한다. 내용은 췌장암을 일으키는 곰팡이가 있다에 대한 논문내용이다. 작년에 나온 논문이라고 한다 스티브잡스도 췌장암으로 세상을 떠났다고한다. 돈으로도 치료가 안되는 아주 무서운 췌장암 그런 병을 일으키는 곰팡이 균이 있다니.. 세계적인 과학학술논문 네이처지에 나왔다고 한다 교신저자에 대해 설명하기로 한다. 이 분은 George Miller. MD(medical doctor) 인데 종양 면역학에서 이 분을 모르면 간첩이라고 할 정도로 유명하다고 한다. 그리고 ..
김해 내외동 가성비 좋은 곳!!!(다담뜰 개 솔직후기) 다담뜰 한식뷔페 ☎ 055-323-7995 ♧ 경남 김해시 외동 1082-14 매일 10:30 - 21:00 (명절 전날/명절 당일 휴무) 배는 고픈데 막상 먹고싶은건 없고 지나가다가 몇 번 본 집입니다. 주차장이 넓어서 평일 주차는 문제 없을듯요 주차장이 넓은것 치고 주차칸은 별로 없는게 단점입니다. 아주 비효율적인 주차장입니다. 영업 시간과 가격 참고하세요 이용시간은 1시간 입니다. 생각보다 넉넉합니다. 왜냐면 디저트가 없기 때문에 밥만 먹으면 딱 1시간 맞출 수 있습니다. 미취학아동은 접시를 이용하지 못하게 되어있습니다. 접시가 유리는 아니지만 음식을 퍼다가 들고 가다가 흘릴 수도 있으니 부모님이 담아주시는게 나을듯 합니다. 밥먹을때 떠들면 교양없어보이니 조용하게 먹는게 매너라고 생각됩니다. 근데 ..
김해 생생정보통 맛집 5,000원 = 회덮밥 + 매운탕 + 간장게장 사량도 횟집 김해 생생정보통에 나온 김해 숨은 맛집 입니다. 055-336-4555 경남 김해시 경원로55번길 26 (내동 1127-1 2층 사량도횟집) 매일 10:00 - 22:00 김해맛집추천 김해 내동 다이소 근처에 위치하고 있습니다. 유튜브로 생생정보통 보다가 김해나오길래 가봐야지 하고있었는데 드디어 갔습니다. 주차장은 사량도 힛집 옆 건물에 주차하시면 됩니다. 자동 주차 시스템 아이파킹이 있는 기계 말고 그 옆에 주차장 입구가 넓은 쪽으로 들어가시면 됩니다. 주차 타워 건물인데 넓지는 않더라구요 그래서 4층에 주차하고 엘리베이터 타고 내려왔습니다. 1층으로 가셔서 옆건물로 걸어가야 됩니다. 건물끼리 연결 안되어있음 2층이라서 걸어서 올라갔습니다. 여기 지나가면서 몇 번이나 봤었는데 몰랐다니.....
장유 존맛집 추천 ★ 닭갈비 미쳤다 (김해장유 맛집추천) 닭본 T. 055-323-3222 주소 : 경남 김해시 삼문로 15 (대청동 301-7) 매일 12:00 - 02:00마감 3:00 일요일 마감 12:00 김해 장유 롯데마트와 걸어서 3분정도로 가깝습니다 (장유 쿠우쿠우 건물) 주차는 지하 주차장이 넓어서 초보분들도 무난하게 주차 가능합니다. 오전장사와 오후장사 다 해서 너무 좋습니다. 점심특선은 좀 더 저렴하니 점심때 방문도 괜찮습니다. 8시에 저녁을 먹기로해서 어디서 먹을까...찾고있다가 거의 대부분 8시반이나 8시에 문을 닫더라구요 그래서 갈 곳이 없어서 그냥 닭갈비나 먹자고 했습니다. 어차피 세 네번 먹어본 곳이라 맛은 보장되니까요. 테이블은 많습니다. 제가 들어갔을때는 꽉 차있었는데 나올때 찍어서 그런가 텅텅 비어있네요 ^..

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